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Fußprobleme, eine Zivilisationskrankheit Die überwiegende Mehrheit aller Menschen kommt mit gesunden Füßen (1) zur Welt. Doch über zwei Drittel der Erwachsenen in den Industriestaaten klagen über Fußprobleme. Oft liegen die Probleme darin, dass die Muskeln, die unsere Füße in Form halten, aufgrund mangelnden Trainings „schlapp machen“.
(2) Beim Hohlfuß hingegen ist das Längsgewölbe zu stark gehoben.
(3) Beim Senk- und Plattfuß ist das Längsgewölbe eingesunken und somit abgeflacht. (4) Beim Spreizfuß ist das Quergewölbe des Fußes eingesunken. Durch die Verformung werden die Sehnen der Zehenbeuger und Zehenstrecker eingeklemmt. Diese Grundfehlstellungen können sich noch ergänzen mit dem Knickfuß und einem Hallux Valgus (umgangsprachlich Ballen genannt). Es versteht sich von selbst, dass ein optimales Gehen nur mit dem geeigneten Schuhwerk möglich ist. Viele der modernen Schuhmarken, die Sie bei uns finden, haben modische Modelle in unterschiedlichen Weiten; meist sogar für Ihre maßgefertigte Einlagen. Beim Knickfuß knickt die Ferse nach innen ab. Beim Hallux Valgus wird die Großzehe immer mehr zur Fußinnenseite gedrückt und der Ballen wölbt sich nach außen. Ursache sind meist, neben Veranlagung, Schuhe, die die Zehe aus ihrer natürlichen Position zwingen. Hammerzehen entstehen, wenn übermäßiger Druck auf den Ballen, der meist Folge einer andern Fußdeformation ist, durch Anziehen der Zehen ausgeglichen wird. Durch ständige Fehl- und Überbelastung der Fußsohlensehnenplatte kann sich diese entzünden. Mit der Zeit verkalkt der Sehnenansatz und ein schmerzhafter Fersensporn bildet sich aus. Mit Einlagen und speziellen Übungen kann man diese Probleme lindern. Bei Schmerzen sollten Sie aber auf jeden Fall zum Arzt gehen. |
