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Keine Chance für Fußgeruch und Pilze Unsere Füße besitzen im Verhältnis zum restlichen Körper überdurchschnittlich viele Schweißdrüsen. Deshalb ist es normal, dass sie schwitzen. Schwitzen sie jedoch übermäßig kann ein Eichenrinde-Fußbad helfen. Lassen Sie sich von Ihrem Apotheker beraten. Gegen Geruchsbildung in den Schuhen haben sich Einlegesohlen mit Zedernholz, Zimtrinde oder Edelstahl bewährt. Eine Gefahr für feuchte Füße ist Fußpilz. Sie erkennen Fußpilzbefall schnell am Jucken und Beißen sowie an der weißlich belegten, oft eingerissenen Haut. Wenn Sie den Verdacht haben, sich infiziert zu haben, gehen Sie bitte umgehend zum Arzt. Denn sonst kann der Pilz auch die Nägel befallen und dann muss man starke Medikamente gegen den Pilz nehmen. Fußpilz ist ansteckend. Verwenden Sie deshalb einen extra Waschlappen und ein eigenes Handtuch für den befallenen Bereich. Waschen Sie Ihre Wäsche bei mindestens 60 Grad oder benutzen Sie eine Pilzsporen abtötende Wäschespülung. Beugen Sie Fußpilz vor, indem Sie Ihre Füße einmal täglich waschen. Zu häufiges Waschen zerstört den Säureschutzmantel der Haut. Benutzen Sie ph-neutrale Pflegeprodukte. Trocknen Sie Ihre Füße gut ab und halten Sie sie auch tagsüber trocken. Tragen Sie Strümpfe, die die Feuchtigkeit verdunsten lassen und achten Sie auch darauf, dass sie nicht zu eng sind. Achten Sie auf hochwertige Schuhe. Leder und andere atmungsaktiven Materialien sorgen für ein gutes Fußklima. Meiden Sie im Interesse Ihrer Füße billige Schuhe. Wechseln Sie täglich (am besten sogar mehrmals täglich) die Schuhe, damit diese die Gelegenheit haben, zu trocknen. Das ist nicht nur besser für Ihre Füße, sondern erhöht auch die Lebensdauer Ihrer Schuhe. |
