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Der Aufbau des Fußes
Der Fuß besteht aus insgesamt 28 Knochen, die so auf einander ausgerichtet sind, dass eine natürliche Längs- und Querwölbung gebildet wird. An jedem Knochen sind mehrere SehnenMuskeln, die den Fuß bewegen, beginnen in der Wade und enden mit den langen Zehenstreckern am Zehenendglied. Das Fußgewölbe wird durch die Kraft der Muskeln aufrechterhalten. befestigt, die die Muskelkraft auf den Knochen übertragen. Die
Besonders die Fußsohlenmuskeln geben dem Gewölbe Halt und Spannkraft. Die längs und quer verlaufende Ballenmuskulatur verstrebt das Quergewölbe des Vorderfußes und gibt ihm gleichzeitig die Kraft zum Abstoßen. Beim Gehen wirkt das Fußgewölbe wie eine Federung. Insgesamt besitzt der Fuß 107 Sehnen und Bänder, die die Fußbewegungen erst möglich machen. Die Oberflächen-Bänder, die so genannten Kreuzbänder, halten den Fuß zusammen.
Durch seine Wölbung liegt der Fuß hauptsächlich auf der Ferse sowie dem äußeren und inneren Ballen auf. Über 70 Prozent des Körperwegewichtes lastet dadurch auf der Ferse und dem Fußballen. Etwa 15 Prozent wird vom Fußaußenrand und nur noch etwa 12 Prozent von den Zehen übernommen. Diese Dreipunktauflage macht es erst möglich, das gesamte Körpergewicht auf einem Bein tragen zu können.
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